Diazinho corrido e bom! RA funcionando quase que 100%... lógico que comi "coisinhas gordas", mas mto pouco em relação ao disponível e habitual. Me superei! (feliz da vida)Acabei não malhando por conta da correria... acrescentem ida ao mercantil para feira do mês e teste de seleção numa escola pro meu filho, a minha programação de ontem, que já tava corrida... pois é!
Café da manhã e lanche da manhã bonitinhos... o almoço foi churrasco (aniversário), que comi pouquissimo, peixe assado (não frito) e uma salada que tava um escândalo de gostosa! (água na boca). Tomei refri sim, mas só coca zero. No lanche, duas fatias de bolo (aí exagerei), e no jantar (outro aniver) comi apenas 04 salgadinhos, 02 docinhos e coca zero, e nem jantei! Gente... não sei o q houve comigo... não senti mesmo vontade de comer... preferi ficar conversando e aproveitando a companhia da família... algo inédito.... brigada Deus! Nem o bolo de aniversário eu quis :D
Em casa não comi mais nada, e hj, como tô trabalhando, a alimentação será 100%.
Em resumo, tenho tudo para de fato conseguir emagrecer essa semana que está por vir :D
Abaixo, as fotos do aniversário da Ester, minha irmazinha caçula. (foto acima com a Ester)
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