Início de sábado, perdendo mtas calorias...
Final de sábado, ganhando todas outra vez.... ahhhhh!!!!Meu sábado começou mravilhoso. Fui pro Update da Fit-Pro, na Academia Premium. Lá encontrei minha prima Patrícia, q malha numa outra academia q usa o mesmo programa de fitness. Foi muuuuito bom! Fiz: oxygen (alongamento); jump (tive coragem!); mega danz (melhor de todas); fight max (é tipo luta, amei!) e extreme (10 min, meu joelho pediu arrego, rsrs).
Cheguei em casa MORTA, tomei banho e dormi, com uma tremenda dor de cabeça! Mas foi ótimo!
De noite: reunião de PG. E haja comilança! Comi panqueca, sanduiche, bolo, sorvete....
Sei não viu gente.... onde vou parar?
Continuo anotando tudo q como, vamos ver o q a Evânia vai me dizer no sábado q vem!
Hj é domingo, tô de plantão, então não tem como fugir mto da dieta q eu trouxe de casa. Ou seja, o domingo será CONSCIENTE. Semana q vem quero caprichar na malhação... estou animada!
Bom domingo pra todas... Bjinho.
Cheguei em casa MORTA, tomei banho e dormi, com uma tremenda dor de cabeça! Mas foi ótimo!
De noite: reunião de PG. E haja comilança! Comi panqueca, sanduiche, bolo, sorvete....
Sei não viu gente.... onde vou parar?
Continuo anotando tudo q como, vamos ver o q a Evânia vai me dizer no sábado q vem!
Hj é domingo, tô de plantão, então não tem como fugir mto da dieta q eu trouxe de casa. Ou seja, o domingo será CONSCIENTE. Semana q vem quero caprichar na malhação... estou animada!
Bom domingo pra todas... Bjinho.
Isso aí Mari...
ResponderExcluirComo queria ter ido!!! As novas coreografias são bacanas? Porque dependendo da música é um maior ou menor estímuo pra mim...rs
Quanto a comer...no sábado, amiga, a gente merece!!! rs
Só regrar mais na semana, nao é?
Beijinhos!!! Ótimo domingo.
Eu malhava tbm,mas de tanto engordar, um dia contundi o joelho e agora só posso fazer aeróbica se perder peso. Agora só caminhada e hidroginástica... =(
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