Ontem fiz minhas comprinhas light, pra ficar mais animada. Jantei: 01 copo de leite desnatado (60kcal) + 01 colher de achocolatado Gold (20kcal) + 01 fatia de pão de forma integral (45kcal) + 1/2 colher de queijo tipo cottage (20kcal) = 145kcal. Ótimo né?Vou deixando mais fotos de antes e depois, de várias fases da minha vida.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Seu comentário vale um incentivo! E se deixar sua página ou email, aguarde que irei responder!