Essa é minha colega de trabalho. Ela eliminou 20 quilos em 01 ano, com reeducação alimentar. ela é uma inspuiração pra mim!meu dia até agora: quase tudo direitinho: exceto por um bem-casado que comi antes do almoço: tive que fazer a degustação, era pra encomendar pra uma festa. Mas em compensação, tinha brigadeirão de sobremesa e EU NÃO COMI.
Hj estou vestindo uma calça jeans que não passada nas minhas coxas. Ela está folgada :D'
Normailmente às segundas, e até terças-feiras, eu sinto mais fome.... parece que é meu hipotálamo mal acostumado por causa do fds. Ah danadinho. Mas eu dobro ele, rs.
Mari, a minha professora na academia é tb nutricionista. Ela me falou que as nutri nem sempre estão no caderninho. Tem que ligar pra lá e se informar. Meu plano não é Unimed. Vou me consultar c/ a minha profa pq já me conhece há séculos e como aluna só pago r$ 50... A Ju já tinha me perguntado isso. Se quiseres tentar c/ Andréa, não sei onde vc mora, eu procuro médicos perto de mim, pois acho mais fácil, liga pra lá, é o 3227.6149 Andréa. Acho que a consulta é r$ 80, posso estar enganada, mas sequiseres vejo o valor, se te interessares. Meu nutri é o Dr. Emanuel, do Pronefro, mas já não vou a ele há uns 2 anos.. Preciso dar uma renovada, né ?? Vou c/ a Andréa, se eu gostar e amar, te falo... Beijocas
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