Animação de sexta-feira!

E a maior delas não é nem pq começou o fds! é por causa do pesinho mesmo! Como disse pra vcs, meu peso na sexta-feira é uma maravilha... já o da segunda... abafa!

Minha sexta começou com 73,100 kg. Até arrisquei vestir um vestidinho de malha fria (q não combinava nada com o bucho dos últimos dias, rs). Estou ótima, me sentindo super bem.

Mas.... junto com o fds, mais uma vez, vem o desafio de manter o peso. E não posso desistir né?

Esse fds será atípico: passarei sexta à noite, sábado e domingo o dia toda na igreja, trabalhando no EJC. Posso usar isso contra mim ou ao meu favor, no que se refere à RA. Ao meu favor, posso usar se eu levar minhas barrinhas e lanchinhos saudáveis, pois no almoço dá pra comer legal, já que sempre tem uma salada caprichada. O refri, esse será uma tentação, assim como os chocolates q sempre estão disponíveis pra venda na cantina... que difícil! Mas não vamos desistir antes de tentar!

Ontem na academia fiz duas aulas:

Extreme 55 (primeira vez)--> aula PUXADÍSSIMA. Meu Deus, q é aquilo!? Minha perna queimava de tanto doer! Não sei mesmo se vou conseguir ficar fazendo, qdo lembro da dor... rsrsrs... só mesmo por penitência, viu!

Mega dance: AMEI! Maravilhosa essa aula! Tô até melhorando no meu ritmo! (falta dele, no caso! rs) Na primeira vez q fiz essa aula foi meio "desastre", errei metade (ou mais) dos passos, mas dessa vez, digamos q fiz 80% da aula! Fiquei empolgada!

Depois das aulas, voltei caminhando pra casa (30 min de caminhada), ou seja, fechei meu dia com chave de ouro.

Hj não vou à academia. A correria por conta do EJC tá gde, e ainda tenho que cortar o cabelo e fazer as unhas. Mas segunda-feira volto com gás total, daí não falto mais aula nenhuma!

E pra encerrar, a fotinho acima é do Donnie, meu cocker, meu amorzinho, q ontem teve q "depenar" as orelhinhas q estavam cheias de nó, q dó dele! Mas mesmo assim ele continuou lindo, só com menos volume nas orelhas sempre tão lindas. A foto dele sorrindo pra é mostrar pra vcs como estou animada, rsrs...

Bom fds a todas! Bjinho...