De 93 a 68 Kg

quinta-feira, 1 de julho de 2010

Cardápio - 7º dia

Peso de hj: 72,800 kg

Desejum: 2 cream craker com pasta de alho, leite desnatado com Gold
Lanche: activia
Almoço: canja de galinha
Sobremesa: banana cozida com canela
Lanche: 3 cream craker com pasta de alho, café preto com adoçante
Belisquei: 1 serenata de amor
Jantar: 1 danette de ovomaltine (125 kcal), 1 carioquinha com pasta de alho

Não estou bem esses dias... Voltar a dirigir a partir de segunda (se Deus quiser) e poder sair de casa e desanuviar vai me fazer mto bem, tenho certeza!

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