(foto de antes da mamoplastia)O "semi" é pq ontem acabei comendo sobremesa. Mas foi pouco, não comprometeu o objetivo, tenho certeza. Não cometi nenhum exagero, e caminhei BASTANTE na praia: 20 min - descanso - mais 30 minutos.
Voltei pra casa mortinha e feliz. Com uma fome GIGANTE. Mas comi só uma goiaba.
Hj tudo certo por aqui, exceto pela (maldita) sobremesa, que me engabelou mais uma vez....
Hj tenho uma missa de 15 anos (portanto sairei à noite), mas estou me programando pra não deixar de usar a esteira pelos 30 minutos prometidos.
Na balança: as coisas estão evoluindo mto bem. Mas só vou postar o peso na sexta mesmo. Lembrando que a meta é 73 kg na sexta-feira.
Bjus!
Voltei pra casa mortinha e feliz. Com uma fome GIGANTE. Mas comi só uma goiaba.
Hj tudo certo por aqui, exceto pela (maldita) sobremesa, que me engabelou mais uma vez....
Hj tenho uma missa de 15 anos (portanto sairei à noite), mas estou me programando pra não deixar de usar a esteira pelos 30 minutos prometidos.
Na balança: as coisas estão evoluindo mto bem. Mas só vou postar o peso na sexta mesmo. Lembrando que a meta é 73 kg na sexta-feira.
Bjus!
oieee... o nome do meu sobrinho é João Pires Machado Nunes...
ResponderExcluircoloque no blog hoje...
beijokasss linda