Decidida a um fds DEZ

Hj meu dia começou com: 200ml de leite desnatado + 1 colher achocolatado Gold + 1/2 carioquinha + 1 fatia pequena de mussarela. Ontem o dia foi quase 100%... Acho que me excedi um pouquinho à noite (comi cuscuz com café), mas tb não foi lá essas coisas, pois o pedaço era pequeninho. Estou terminantemente decidida a "ter vergonha na cara" esse fds, portanto EU NÃO IREI JACAR DE JEITO NENHUM. Vou me permitir uma extravagância gastronômica (UMA SÓ), contando o sábado e o domingo. E mesmo assim, tudo dentro do seu limite! Ou seja, se eu for comer pizza no sábado, vou comer um só pedaço, e no domingo, já não poderei mais sair da RA. EU TENHO CERTEZA QUE VOU CONSEGUIR, PQ ESTOU DECIDIDA! E isso só depende de mim!

Vou me pesar hj e segunda, pois estou FIRME no propósito de não engordar, e se possível, até emagrecer se sábado pra segunda. Volto com novis a qualquer momento!

BOM: agora estou com notebook com câmera. Ou seja, terei sempre fotos fresquinhas pra mostrar pra vcs! Esse por exemplo, foi tirada há 5 minutos (e eu tinha acabado de acordar! - ABAFA)